Por Nibaldo- Instructor FIDE

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*Juan Borges Matos triunfa en el "Eleazar Jiménez in Memoriam 2025 – Élite"

 Del 13 al 19 de junio se celebró en La Habana, Cuba, la edición 2025 del tradicional torneo "Eleazar Jiménez in Memoriam", en su categoría Élite, reuniendo a destacados jugadores cubanos en un cerrado a 10 rondas.

🎯 El gran vencedor fue el GM Juan Borges Matos, quien brilló con 8 puntos de 10 posibles, asegurando el primer lugar de manera contundente y sumando 28 puntos de Elo. El segundo puesto fue para el FM Kemel Antonio Gallo García, con 6 unidades, seguido por el IM Luis Daniel Rodríguez Hernández, quien acumuló 5 puntos.

📊 Clasificación final (top 6):

1. GM Juan Borges Matos – 8 pts (2360 Elo)

2. FM Kemel Gallo García – 6 pts (2362 Elo)

3. IM Luis Daniel Rodríguez – 5 pts (2403 Elo)

4. FM Raymond Azahares Serrano – 4.5 pts (2378 Elo)

5. WGM Yerisbel Miranda Llanes – 3.5 pts (2205 Elo)

6. FM Kebert Solares Orozco – 3 pts (2371 Elo)

📁 El evento, organizado por AjedrezCubano, forma parte de un gran festival que también incluyó las categorías Premier I, Premier II e Infantil. El PDF de las bases y todos los resultados pueden consultarse en la web oficial del organizador.

La Federación Internacional de Ajedrez (FIDE) publicó recientemente su lista de transferencias de jugadores, y una noticia ha captado la atención del mundo ajedrecístico: Gata Kamsky, una figura legendaria del ajedrez estadounidense, representará ahora a Francia.

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En el mundo del ajedrez, donde los jóvenes parecen dominar cada vez más el panorama competitivo, ver a una figura veterana brillar con fuerza renovada es un recordatorio poderoso de que el talento verdadero no tiene fecha de caducidad. Este fue el caso reciente de Vasyl Ivanchuk, quien, a sus 54 años, protagonizó una racha impresionante que lo catapultó de nuevo al centro de atención.

Durante el mes de abril de 2025, Ivanchuk disputó tres torneos seguidos —Reikiavik, Semana Santa y Menorca— y no solo se mantuvo invicto en 27 partidas consecutivas, sino que logró un sensacional +8=1-0 en Menorca. Este rendimiento le permitió sumar 40 puntos Elo, escalando hasta el puesto 82 del mundo, con un rating de 2644.

¿Qué hace especial este logro?

• La consistencia bajo presión. Jugar tantos torneos con doble ronda en tan poco tiempo, sin mostrar signos de agotamiento mental o errores graves, no es común ni entre los más jóvenes.

• La claridad en sus ideas. Ivanchuk no necesita depender exclusivamente de teoría; su enfoque creativo, lleno de sorpresas y miniaturas brillantes, le permite imponerse incluso a rivales mejor preparados.

• El ajedrez como forma de vida. Su pasión por el juego se refleja en cada decisión sobre el tablero. Juega por amor al arte, no por la presión del ranking o los premios.

Lecciones que deja este regreso

1. La edad no es un obstáculo si hay preparación y motivación.

2. El ajedrez favorece a quienes piensan con originalidad.

3. La mente resiliente supera a la teoría cuando se juega con visión.

4. Jugar seguido, bien y sin miedo puede generar un efecto acumulativo positivo.

Reflexión final

El regreso de Ivanchuk no es solo una historia de éxito individual. Es también un mensaje para todo jugador: el ajedrez recompensa la pasión, la constancia y la valentía de pensar diferente. Y cuando ese espíritu permanece intacto, incluso las piezas parecen conspirar a favor del jugador.

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En el análisis ajedrecístico, uno de los errores más sutiles —pero costosos— ocurre cuando el rival tiene dos jugadas posibles con una misma pieza, pero nuestra mente se encierra en una sola.

¿Por qué ocurre?

Porque la mente busca simplificar. Nos enfocamos en una línea clara, lógica, “probable”, y descartamos sin querer las demás. Esto ocurre aún más bajo presión o cuando estamos cansados. Nos volvemos víctimas de nuestras propias creencias.

¿Cómo evitarlo?

• Fuerza tu mente a ver las dos opciones. Si una pieza enemiga tiene dos movimientos, analiza ambas, aunque una parezca “menos lógica”.

• Pregúntate siempre: ¿y si hace la otra?

• Haz el ejercicio de desapegarte del resultado deseado. No te enamores de tu idea; intenta destruirla antes de confiar en ella.

Conclusión

El ajedrez castiga la rigidez mental. No pierdas por haber visto solo una opción cuando claramente había dos. En cada análisis, mantén la mente abierta y la atención despierta. Porque a veces, la jugada que no viste... es la que te hace perder.

Tal como ha sucedido en el siguiente cotejo.

Campeonato Mundial de Ajedrez Rápido por Equipos- 2025

Blancas: GM Tuan Minh Le (Vietnam)

Negras: GM Pranav V (India)

En esta posición le corresponde jugar a las blancas y tal vez pensaron que tras 1. fxe las negras iban a jugar 1...; dxe= D. Y con 2.e8= D+ las blancas capturan a la dama negra. 

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En el mundo del ajedrez, es común ver a niños que destacan desde muy temprana edad, impresionando con su memoria, cálculo y madurez sobre el tablero. Estos pequeños prodigios suelen ser la promesa de una nueva generación de campeones. Sin embargo, también es frecuente observar que, al llegar a la adolescencia o juventud, muchos de ellos desaparecen del circuito competitivo o sus resultados ya no son tan deslumbrantes. ¿Qué sucede en ese proceso? ¿Por qué tanto talento parece esfumarse?

A continuación, exploramos algunas de las razones más comunes:

1. Cambio de intereses personales

La adolescencia es una etapa de exploración. El niño que a los 8 años amaba el ajedrez puede descubrir nuevas pasiones a los 15: música, deportes, amistades, relaciones, tecnología. A menudo, el ajedrez pasa a un segundo plano simplemente porque ya no les interesa tanto como antes.

2. Presión excesiva y expectativas irreales

Muchos jóvenes talentosos cargan con el peso de las expectativas de padres, entrenadores e incluso del entorno ajedrecístico. Se les etiqueta como "el próximo campeón", lo cual genera ansiedad, miedo al fracaso y desgaste emocional. Esa presión puede hacer que pierdan la motivación o incluso desarrollen rechazo por el ajedrez.

3. Falta de apoyo emocional y económico

El ajedrez competitivo es exigente y costoso. Viajes, entrenadores, materiales... no todos los padres pueden costear ese camino a largo plazo. Además, el apoyo emocional también es clave: si no se acompaña al joven en sus momentos de derrota, dudas o estancamiento, es más probable que abandone.

4. Dificultades para adaptarse a la competencia adulta

Muchos niños brillan en categorías menores, pero cuando enfrentan a adultos, el nivel de preparación y exigencia cambia. La transición no siempre es fácil. Algunos jóvenes no logran adaptarse a ese nuevo escenario, pierden confianza y se sienten frustrados al no obtener los mismos resultados.

5. Ausencia de una formación integral

Algunos niños prodigio solo desarrollan su ajedrez, pero no otras habilidades necesarias para una carrera a largo plazo: gestión del tiempo, disciplina independiente, capacidad de análisis crítico, o incluso equilibrio emocional. Sin esas herramientas, el talento puro no es suficiente.

6. Burnout: El ajedrez como carga

Cuando un niño ha jugado ajedrez desde los 5 años, entrenando todos los días, viajando cada fin de semana, y dedicando cada verano a torneos, es natural que llegue un punto de agotamiento. Si no hay espacios de descanso, diversión o variedad, el ajedrez deja de ser una pasión para convertirse en una carga.

¿Qué se puede hacer?

• No forzar, sino acompañar. Dejar que el niño explore y decidir si quiere continuar.

• Crear un entorno sano. Evitar comparar, presionar o exigir éxitos inmediatos.

• Enseñar a disfrutar el proceso. El ajedrez no solo es competencia; es arte, lógica y disfrute.

• Fomentar el equilibrio. Vida social, estudios, hobbies... todo suma.

• Aceptar los cambios. Que un joven deje el ajedrez no significa fracaso. Tal vez el ajedrez fue una etapa que lo ayudó a crecer en otras áreas.

Conclusión

No todos los niños prodigio están destinados a convertirse en Grandes Maestros, y eso está bien. El ajedrez es una herramienta poderosa de desarrollo, más allá de las medallas. Entender por qué muchos jóvenes se alejan del juego nos ayuda a construir una cultura ajedrecística más humana, más empática y más duradera.

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¿POR QUÉ HAY TAN POCAS MUJERES EN EL AJEDREZ?

Es una pregunta que ha rondado los tableros durante décadas: ¿por qué las mujeres son minoría en el mundo del ajedrez? A pesar de que el ajedrez es un deporte intelectual, sin exigencias físicas que favorezcan a un género sobre otro, la brecha de participación y visibilidad entre hombres y mujeres sigue siendo profunda. Veamos algunas razones clave que explican este fenómeno.

1. Condicionamientos socioculturales desde la infancia

Desde temprana edad, a muchas niñas no se les incentiva del mismo modo que a los niños a participar en actividades como el ajedrez. En muchos contextos, el ajedrez es percibido como una actividad "masculina", mientras que se espera que las niñas opten por otras áreas, como el arte o la danza.

“A los niños se les anima a ser competitivos. A las niñas, a ser buenas. Esa diferencia puede parecer pequeña, pero en el ajedrez lo cambia todo.”

— Jennifer Shahade, maestra internacional y promotora del ajedrez femenino

2. Falta de modelos femeninos visibles

Aunque existen figuras destacadas como Judit Polgar, la mayoría de los referentes mediáticos del ajedrez siguen siendo hombres.

“No quise ser la mejor mujer ajedrecista del mundo. Quise ser la mejor, punto.”

— Judit Polgar

Sin referentes constantes en los medios, muchas niñas no se imaginan en un podio, ni compitiendo en un torneo internacional.

3. Menor apoyo y oportunidades

Según datos de la FIDE (2024), menos del 15% de los jugadores registrados en torneos internacionales son mujeres. Y aunque la participación femenina está creciendo, sólo una mujer —Hou Yifan— aparece entre los primeros 100 del ranking mundial absoluto.

Esto se debe, en parte, a un acceso limitado a entrenadores de élite, becas, y redes de apoyo. Algunas federaciones, además, aún promueven eventos femeninos que no ofrecen los mismos premios ni prestigio que los torneos abiertos.

4. Ambiente competitivo poco inclusivo

Muchas jugadoras han denunciado actitudes sexistas, miradas despectivas o comentarios fuera de lugar en clubes y torneos. Estos micro-ataques, aunque a veces invisibles para los organizadores, minan la confianza y el deseo de continuar compitiendo.

“A veces lo más difícil no es jugar bien, sino lidiar con el ambiente. He perdido partidas por estar más preocupada de demostrar que merezco estar allí que por el tablero.”

— Alexandra Kosteniuk, excampeona mundial

5. Presiones externas y equilibrio personal

Muchas mujeres deben conciliar estudios, trabajo y familia en contextos donde el ajedrez no es una prioridad cultural ni económica. Mientras algunos hombres logran dedicarse exclusivamente a su carrera ajedrecística, las mujeres a menudo enfrentan más obstáculos para comprometerse al 100% con su desarrollo deportivo.

¿Qué se puede hacer?

• Visibilizar a más mujeres ajedrecistas en medios, torneos y redes sociales.

• Crear programas escolares y comunitarios enfocados en niñas y adolescentes.

• Fomentar la inclusión activa en clubes, federaciones y espacios de entrenamiento.

• Asegurar premios y condiciones iguales en torneos femeninos y mixtos.

• Invertir en liderazgo femenino dentro de las organizaciones de ajedrez.

Reflexión final

El ajedrez no es propiedad de un género. El cerebro no tiene sexo, y la pasión por el tablero puede arder con la misma fuerza en una niña que en un niño. El futuro del ajedrez será más brillante cuando logremos que más mujeres se sientan bienvenidas, valoradas y motivadas a jugar y competir.

El exclusivo duelo de exhibición “Choque de Generaciones”, disputado entre el cinco veces campeón mundial, el indio Viswanathan Anand, y el llamado “Messi del ajedrez”, el prodigio argentino de 11 años Faustino Oro, concluyó este lunes en Toscana, Italia. Anand venció a Oro por 2-0 en un enfrentamiento que fue mayormente unilateral. 

Aunque Oro demostró una madurez y serenidad poco comunes para su edad, el argentino no pudo igualar el nivel de un Anand semi-retirado. El duelo, presentado como “un encuentro entre el pasado y el futuro del ajedrez”, enfrentó a Anand con Oro, una de las jóvenes estrellas más prometedoras del circuito. Oro, quien fuera el Maestro Internacional más joven de la historia, es uno de los tres únicos jugadores en alcanzar ese título antes de cumplir los 11 años.

En la primera partida, Anand jugó con blancas y necesitó 57 jugadas para forzar la rendición de Oro en una Defensa Morphy de la apertura Ruy López, en la que Anand llegó a tener tres peones de ventaja. En la segunda partida, Anand condujo las negras en una Defensa Francesa. En la jugada 48, el indio contaba con una torre activa frente al caballo pasivo del argentino, quien se rindió. El encuentro se disputó con un ritmo rápido de 10+3.

El Gran Maestro Magnus Carlsen se proclamó campeón del Norway Chess 2025 por séptima vez, tras una última ronda cargada de drama. En su partida frente al GM Arjun Erigaisi, Carlsen logró escapar de una posición perdida y, por poco, estuvo cerca de ganarla. Con apenas segundos en el reloj, selló las tablas, resultado que parecía asegurarle el título, ya que el GM Fabiano Caruana estaba venciendo al GM Gukesh Dommaraju.

Sin embargo, Caruana dejó escapar la victoria en un inesperado giro, y fue el propio Gukesh quien terminó cometiendo el último error. Visiblemente afectado, Gukesh comprendió que sus esperanzas de título se habían desvanecido, aunque aún así logró subir al podio en tercer lugar, por delante del GM Hikaru Nakamura, quien cayó en la partida de armagedón frente al GM Wei Yi.

En la sección femenina, la GM Anna Muzychuk, subcampeona del año anterior, se llevó el título de Women’s Norway Chess 2025, junto con un premio de 700,000 coronas noruegas (aproximadamente 61,617 dólares). A pesar de empatar tanto en la partida clásica como en el armagedón (jugando con blancas) frente a la GM Vaishali Rameshbabu, el resultado fue suficiente para coronarse campeona.

El segundo puesto fue para la GM Lei Tingjie, quien consiguió la única victoria en partida clásica de la ronda final, derrotando con negras a la IM Sara Khadem. Por su parte, la GM Koneru Humpy se quedó con el tercer lugar: no logró vencer a la GM Ju Wenjun en la partida clásica, pero sí se impuso en el armagedón.

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😱 Una renuncia inesperada: Carlsen vence a Nakamura tras error increíble

Magnus Carlsen se clasificó para la Gran Final del Chess.com Classic, luego de vencer a Nodirbek Abdusattorov y Hikaru Nakamura en la fase decisiva del Winners Bracket. El duelo final entre Carlsen y Nakamura —considerados los dos jugadores más fuertes del ajedrez online— tuvo un desenlace sorprendente.

Las dos primeras partidas fueron tablas, pero Carlsen mostró gran técnica en la tercera, ganando gracias a una ventaja posicional en un medio juego sin damas. Entonces llegó la cuarta partida, con un giro inesperado.

Carlsen cometió un grave error con 28...Rxg2, basado en un cálculo incorrecto. Sin embargo, unos movimientos después, tras 32...Ag4 (diagrama de abajo), Nakamura no encontró la jugada ganadora y, para asombro de todos, ¡renunció en una posición que en realidad era ganadora para él!

Blancas; Nakamura

Negras: Carlsen

🔥 Gukesh vence a Carlsen por primera vez en partidas clásicas

GM Sam Shankland, ganador del Continental Americano 2025

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El Gran Maestro estadounidense Sam Shankland se coronó campeón del Continental Americano 2025, disputado del 23 al 31 de mayo en Foz do Iguaçu, Brasil. Shankland terminó empatado en primer lugar con otros seis jugadores, pero se llevó el título gracias al criterio de desempate Buchholz.

El torneo, que contó con 218 jugadores de 17 países, incluía a 21 grandes maestros y otorgaba cuatro plazas para la Copa del Mundo FIDE 2025.

Junto a Shankland, subieron al podio José Eduardo Martínez (Perú) y Alexandr Fier (Brasil). El colombiano José Gabriel Cardoso obtuvo la última plaza para la Copa del Mundo, superando por desempate a Cristóbal Henríquez (Chile).

La competencia fue reñida hasta el final, con varios empates en los primeros tableros y un cierre emocionante que dejó claro el alto nivel del ajedrez continental.

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La Paciencia es Poder: Cómo Cultivar la Resiliencia Mental en el Ajedrez

En el ajedrez, como en la vida, las cosas no siempre salen como esperamos. Puedes preparar una apertura durante semanas y encontrarte con una línea que nunca estudiaste. Puedes tener una posición ganadora y, por un descuido, perder la partida. En esos momentos, lo que separa a los jugadores fuertes de los mediocres no es el conocimiento… es la resiliencia.

¿Qué es la resiliencia mental?

Es la capacidad de recuperarse emocional y psicológicamente después de un golpe. Es seguir luchando cuando estás en desventaja. Es aprender de las derrotas sin perder el entusiasmo.

Momentos donde se pone a prueba la resiliencia

• Cuando pierdes una partida tras cometer un error infantil.

• Cuando encadenas varias derrotas en un torneo.

• Cuando juegas bien y aún así terminas perdiendo.

Cómo desarrollar resiliencia en el ajedrez

• Desdramatiza la derrota: No eres menos jugador por perder. Todos los grandes han perdido partidas vergonzosas. La clave está en qué haces después.

• Transforma el error en maestro: Cada fallo es una clase gratuita. Estudia tus derrotas sin culpas, como si fueran de otro jugador.

• Desarrolla la paciencia activa: La resiliencia no es pasividad. Es aceptar que mejorar lleva tiempo y que cada partida es una inversión a largo plazo.

Ejercicio práctico

Después de cada partida, contesta estas tres preguntas:

1. ¿Qué hice bien?

2. ¿Qué puedo mejorar?

3. ¿Qué aprendí?

Repetir este proceso 10 veces es más importante que repetir una apertura que no entiendes.

Inspiración desde los grandes

• José Raúl Capablanca perdió su corona mundial y regresó con humildad a estudiar ajedrez desde cero.

• Viktor Korchnoi, perseguido políticamente, siguió compitiendo al máximo nivel hasta pasados los 70 años.

Conclusión: La paciencia no es pasividad. Es fuerza en estado puro. Un jugador resiliente es peligroso, porque nunca se rinde. En ajedrez, como en la vida, gana quien sabe levantarse mejor después de caer.

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El Miedo a Ganar y a Perder: Superando las Trampas Mentales del Ajedrez

Muchos ajedrecistas, sin importar su nivel, enfrentan un obstáculo silencioso: el miedo. Miedo a perder una partida ganada. Miedo a arriesgar. Miedo a equivocarse. Estos miedos afectan la calidad de juego y el disfrute del ajedrez.

El miedo a ganar

Puede parecer extraño, pero muchos jugadores sabotean sin querer una posición ganadora por miedo a equivocarse y "echarlo todo a perder". Entonces juegan con exceso de precaución y permiten que el rival se recupere.

El miedo a perder

Este miedo lleva a jugar con excesiva pasividad. El jugador evita complicaciones, cambia piezas innecesariamente o juega por tablas, incluso en posiciones con ventaja.

Cómo superar estos miedos

• Aceptar el error como parte del aprendizaje. Incluso los campeones pierden.

• Valorar el proceso más que el resultado. Una buena partida se disfruta incluso si se pierde.

• Exponerse gradualmente a situaciones de presión. Participa en torneos online, juega con reloj, prémiate por tomar decisiones valientes.

Ejercicios prácticos

• Analiza una partida tuya donde jugaste con miedo. ¿Por qué no arriesgaste?

• Juega partidas rápidas sin preocuparte por el resultado.

• Lee biografías de jugadores que lucharon con la presión psicológica, como Bobby Fischer o Mikhail Tal.

Conclusión: Enfrentar tus miedos en el tablero es enfrentarte a ti mismo. El ajedrez no es solo una lucha contra el oponente, sino también contra tus propias inseguridades.

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El Enemigo Invisible: Cómo Controlar tus Emociones en el Tablero

El ajedrez es un juego de estrategia, lógica y pensamiento crítico, pero también es un campo de batalla emocional. Aunque muchos jugadores se enfocan en memorizar aperturas y resolver problemas tácticos, olvidan que las emociones pueden ser tan determinantes como el conocimiento. La ansiedad, la frustración y el exceso de confianza son enemigos invisibles que pueden cambiar el rumbo de una partida.

Las emociones más comunes en el ajedrez

• Ansiedad: Común antes de comenzar una partida importante. Puede generar bloqueos mentales o decisiones apresuradas.

• Frustración: Aparece tras un error, provocando un efecto dominó de malas jugadas.

• Euforia o exceso de confianza: Puede llevar a subestimar al oponente y cometer errores por relajación.

Ejemplos reales

Grandes maestros como Garry Kasparov han hablado abiertamente sobre la presión psicológica en campeonatos mundiales. Incluso los mejores cometen errores bajo estrés.

Estrategias para controlar tus emociones

• Respiración consciente: Tomarte unos segundos para respirar profundamente puede ayudarte a reenfocar.

• Visualización positiva: Imaginar escenarios exitosos antes de jugar reduce la ansiedad.

• Autocharla positiva: Cambiar "voy a perder" por "voy a dar lo mejor de mí" puede marcar la diferencia.

Entrenamiento emocional fuera del tablero

• Practicar meditación o mindfulness.

• Analizar tus partidas sin juzgarte, enfocándote en el aprendizaje.

• Simular partidas bajo presión para entrenar la calma.

Conclusión: Controlar tus emociones es un entrenamiento tan importante como estudiar una defensa siciliana. Cuanto más entrenes tu mente, menos vulnerable serás a los ataques invisibles del ajedrez.

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La práctica deliberada: el secreto real del progreso en ajedrez

Muchos creen que mejorar en ajedrez es simplemente cuestión de jugar cientos de partidas. Pero lo que realmente marca la diferencia entre un jugador promedio y uno que alcanza niveles maestros es cómo se entrena, no cuánto se juega. Este enfoque se conoce como práctica deliberada, y su impacto en el desarrollo cognitivo y técnico del ajedrecista es profundo.

No se trata solo de jugar 

Pasar horas jugando partidas rápidas o sin análisis puede ser divertido, pero no garantiza progreso. En cambio, entrenar de forma estructurada, enfocándose en los puntos débiles, obliga al cerebro a trabajar más y crecer.

Atacar debilidades, no repetir lo conocido

Si tienes problemas con ciertos finales o posiciones específicas en la apertura, ahí es donde debe centrarse tu entrenamiento. Resolver posiciones difíciles, entender los errores y recibir retroalimentación son claves del método deliberado.

Aprender activamente

Ver videos o leer libros está bien, pero si no aplicas lo aprendido ni te enfrentas a retos reales, es aprendizaje pasivo. Resolver tácticas, analizar tus propias partidas y corregir tus fallos te lleva mucho más lejos.

Repetición con propósito

Repetir patrones y posiciones similares, con pequeñas variaciones, refuerza conexiones mentales que facilitan el cálculo y mejoran la intuición en situaciones prácticas.

Correcciones constantes

Recibir observaciones de un entrenador, usar un motor de análisis o revisar tus partidas críticamente son formas de corregir errores antes de que se vuelvan hábitos.

El punto justo de dificultad

La práctica más efectiva es aquella que se mueve justo por encima de tu nivel actual: suficientemente difícil para forzarte a crecer, pero no tan compleja que te frustre o paralice.

El ajedrez cambia tu cerebro (si entrenas bien)

Estudios de neurociencia han demostrado que un entrenamiento deliberado en ajedrez activa zonas cerebrales relacionadas con el razonamiento complejo, la toma de decisiones, la memoria y el control ejecutivo. Entre ellas, la corteza prefrontal dorsolateral, el hipocampo y el giro cingulado anterior. Estas áreas se activan mucho más en jugadores que entrenan con intención que en aquellos que solo juegan por inercia.

¿Y la memoria? Se entrena también

La práctica deliberada fortalece patrones tácticos y estratégicos en la memoria a largo plazo. Gracias a la repetición consciente, se crean agrupaciones mentales (“chunks”) que permiten reconocer estructuras complejas con rapidez. Estos esquemas mentales ayudan a tomar decisiones acertadas en poco tiempo.

Incluso el sueño participa en este proceso: durante el descanso, el cerebro consolida lo aprendido, fortaleciendo conexiones y automatizando respuestas.

¿Cuándo empezar?

Los beneficios de este tipo de entrenamiento son mayores cuando se comienza desde una edad temprana. Durante la infancia y adolescencia, el cerebro es más flexible y receptivo, lo que facilita el desarrollo de habilidades estratégicas. Pero nunca es tarde: los adultos también pueden progresar si adoptan métodos eficientes y estudian con enfoque.

Conclusión

El ajedrez no solo es un juego: es una herramienta de desarrollo mental. Pero para avanzar realmente, hay que entrenar con intención, esfuerzo y propósito. La práctica deliberada no solo mejora tu juego: transforma tu manera de pensar.