¡A PREPARARSE BIEN!


Por Lic. Nibaldo Calvo Buides


Previo a un torneo de ajedrez de envergadura, cada trebejista que ilusiona y pretende alcanzar un resultado notable emprende su preparación en aperturas y defensas, táctica, estrategia y finales de partida.

¿Cuántos incorporan en su plan de entrenamiento la preparación física?

En mis casi cinco años de residir en el bello Estado de Oaxaca nunca he escuchado a algún entrenador o promotor de ajedrez platicar acerca de esta temática porque les resulta desconocida.

La preparación física del ajedrecista es un tema que yo ya he expuesto mediante este espacio porque en paises de avanzada en el ajedrez le toman muchisima consideración a esta temática, como es el caso de Cuba.

Si Usted como ajedrecista incrementa su condición física estará en mejores condiciones para incrementar su nivel de atención y concentración, tan importantes en un cotejo de ajedrez.

Si un trebejista carece de buena condición física, entonces durante una partida notarás que disminuye su poder de atención y atención, porque se verá necesitado de levantarse constantemente para “estirarse” y así atenuar los dolores en la espalda y en el cuello principalmente.

Mi consejo a todos los ajedrecistas, sin importar edades, es que se ejerciten fisicamente, para que sus rendimientos en el tablero no se afecten debido a su mala condición física.

Yo he incorporado la práctica deportiva como parte de mi vida, como parte de la educación deportiva que nos inculca en Cuba.

En Cuba existe un lema que se puede leer en sus instalaciones deportivas: EL DEPORTE ES UN DERECHO DEL PUEBLO. Usted puede practicar cualquier disciplina atlética, sin costo alguno, y con entrenadores de primer nivel.

Yo aproveché al máximo estas bondades del movimiento deportivo cubano, porque otrora practiqué beisbol, atletismo, voleibol, lucha deportiva, judo, tenis de campo y ajedrez.

Pero hay un deporte que practiqué y que gracias a él aprendí con mayor perfección la voluntad férrea y la lucha por la victoria: EL BOXEO.

Como boxeador formé parte de los Centros de Alto Rendimiento de las Categorias Escolar y Juvenil, en mi provincia natal, y en ambas categorias representé a mi provincia en eventos nacionales. ¡Y lo que bien se aprende nunca se olvida!

El ajedrez lo integré a mi vida como un hobbie más…pero un hobbie que lo he tomado con mucha seriedad, porque desde pequeño aprendí que cuando nos dediquemos a una actividad debemos hacerlo con seriedad.

Practiqué boxeo y ajedrez y nunca imaginé que crearan una disciplina que combina a ambos deportes y que goza de buena popularidad en Europa: el CHESSBOXING.

Y como yo soy muy metido en el aprendizaje de lo que me interesa, meses atrás sostuve comunicación via email con un directivo de la Federación Internacional de CHESSBOXING, e incluso surgió su propuesta de que me integrara a esta nueva disciplina…

Juro que al principio me motivé; pero no acepté, porque ahorita mis prioridades son mis dos profesiones: ECONOMISTA y PERIODISTA.

Pero existe mi compromiso personal de difundir más esta actividad deportiva y no descarto la posibilidad de entrenar a un grupo de niños y jóvenes interesados…..más adelante…

Gracias a mi vinculación directa con el deporte es que hoy en dia suelo preocuparme y ocuparme de mi preparación física.

Una vez más exhorto a los ajedrecistas que participan en torneos que no descuiden su preparación física.

En boxeo  formé parte del Centro de Alto Rendimiento de la Categoria Escolar, primero, y de la Categoría Juvenil después.

    ENTREVISTADO

    ENTREVISTADO
    POR TV AZTECA

    ENTREVISTADO

    ENTREVISTADO
    POR RADIO DE OAXACA

    ENTREVISTADO

    ENTREVISTADO
    POR RADIO DE OAXACA

    LABOR SOCIAL

    LABOR SOCIAL
    Quienes padecen de Atrofia Muscular Espinal. Kentucky, USA

    LABOR SOCIAL

    LABOR SOCIAL
    CENTRO DE ESPERANZA INFANTIL OAXACA

    LABOR SOCIAL

    LABOR SOCIAL
    JOVENES LATINOS (KENTUCKY, USA)

    CURSO DE VERANO

    CURSO DE VERANO
    CENTRO DE ARTES SAN AGUSTIN ETLA

    CURSO DE VERANO

    CURSO DE VERANO
    BS BIBLIOTECA INFANTIL OAXACA

    CURSO DE VERANO

    CURSO DE VERANO
    MUSEO DEL FERROCARRIL. 2010

    CAMPAMENTO

    CAMPAMENTO
    TAPACHULA. CHIAPAS

    CAMPAMENTO

    CAMPAMENTO
    TAPACHULA, CHIAPAS

    SIMULTÁNEA

    SIMULTÁNEA
    CARCEL DE OAXACA

    SIMULTÁNEA

    SIMULTÁNEA
    CENTRO ESPECIALIZADO DE INTERNAMIENTO DE OAXACA

    SIMULTANEA

    SIMULTANEA
    MUSEO DEL FERROCARRIL OAXACA

    SIMULTÁNEA

    SIMULTÁNEA
    OAXACA

    SIMULTÁNEA

    SIMULTÁNEA
    INSTITUTO COUBERTIN

    SIMULTÁNEA

    SIMULTÁNEA
    OAXACA

    SIMULTÁNEA

    SIMULTÁNEA
    TAPACHULA, CHIAPAS

    SIMULTÁNEA

    SIMULTÁNEA
    BIBLIOTECA INFANTIL OAXACA

    SIMULTANEA

    SIMULTANEA
    Kentucky (USA)

    SIMULTÁNEA

    SIMULTÁNEA
    Kentucky (USA)

    CURSO-TALLER

    CURSO-TALLER
    VERACRUZ

    CURSO-TALLER

    CURSO-TALLER
    TAPACHULA, CHIAPAS

    ENTRENADOR

    ENTRENADOR
    SELECCIÓN CHIAPAS

    JUEZ

    JUEZ
    BACHILLERES OAXACA 2009

    JUEZ

    JUEZ
    BACHILLERES OAXACA 2010

    JUEZ

    JUEZ
    BACHILLERES OAXACA 2011

    TALLER

    TALLER
    UNIVERSIDAD VASCONCELOS

    TALLER

    TALLER
    BIBLIOTECA INFANTIL OAXACA

    TALLER

    TALLER
    BIBLIOTECA INFANTIL OAXACA

    ORGANIZADOR DE TORNEO

    ORGANIZADOR DE TORNEO
    OAXACA