LA PASION DEL AJEDREZ

LA PASION DEL AJEDREZ
Para clases y Conferencias: director@nibaldocalvo.com

¡ADIÓS 40 LIBRAS!






Por Nibaldo Calvo Buides

El cambio de hábito alimenticio y la incorporación de una rutina de ejercicios físicos diarios son tareas pendientes por miles de ajedrecistas. Aquí incluyo a todas las personas que de una forma u otra forman parte del movimiento ajedrecístico mundial.
El estilo de vida sedentario no sólo atenta contra la calidad de vida y el rendimiento competitivo de los ajedrecistas, sino que además, puede provocar un alto costo económico en gastos de salud.
En Octubre de 2016 yo pesaba 225 libras y comenzó a acentuarse mis problemas de diabetes tipo II y la hipertensión arterial. En Marzo de 2017 mi peso corporal cambió a 185 libras, 40 libras de menos, gracias al cambio de mi hábito alimenticio y a la incorporación de una rutina de ejercicios físicos.
 En mis dos últimas visitas al médico, la doctora ha quedado impresionada debido a que los resultados de mis análisis de sangre han mostrado que me encuentro perfectamente bien, a punto de decirle adiós a los medicamentos para la diabetes y la hipertensión arterial.
En el siguiente enlace se encuentra en venta a $2.00 USD un texto de 30 páginas en el que expongo a los lectores los cambios que realicé  en mi hábito alimenticio y la incorporación de la rutina de ejercicios físicos para bajar las 40 libras en 5 meses: https://payhip.com/b/xd1J

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    Louisville, Kentucky, United States
    Licenciado en Economia, Periodista y Profesor de Español, de Arte y de Ajedrez.

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    Simultánea de ajedrez. Oaxaca, Mexico, 2010.

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    Simultánea de ajedrez. Louisville, KY (USA). Septiembre/ 2014

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    Simultánea de ajedrez. Louisville, KY (USA). Mayo/ 2015

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